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立冬的養(yǎng)生

草灰灰 2018-11-07創(chuàng)建
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簡介：立冬是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一；時間點在公歷每年11月7-8日之間，即太陽位于黃經(jīng)225°。中國民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有需進補以度嚴冬的食俗。

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